Emocinis reikalas: kas tai yra ir kokie yra požymiai?

Kalbant apie reikalus, dažnai apie juos galvojame kaip apie fizinį sukčiavimą. Tačiau emociniai reikalai yra tokie pat įprasti ir gali būti tokie pat žalingi santykiams.

Taigi, kas yra emocinis romanas? Tai apibrėžiama kaip artimas, intymus ryšys su kuo nors kitu nei jūsų partneris, apimantis emocinį ar seksualinį intymumą. Tai gali būti bet kas – nuo ​​dalijimosi paslaptimis ir pasitikėjimo vienas kitu iki flirto ar net sekso.

Emociniai reikalai dažnai laikomi žalingesniais nei fiziniai, nes jie apima pasitikėjimo išdavystę ir gali būti sunkiau užbaigti. Jei nerimaujate, kad jus gali turėti emocinis romanas, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas tai yra, kokių ženklų reikia ieškoti ir ką galite dėl to padaryti.

Kas yra emocinis sukčiavimas?

Emocinis apgaudinėjimas apibrėžiamas kaip artimas, intymus ryšys su kuo nors kitu nei jūsų partneris, apimantis emocinį ar seksualinį intymumą. Tai gali būti bet kas – nuo ​​dalijimosi paslaptimis ir pasitikėjimo vienas kitu iki flirto ar net sekso.

Nors emociniai reikalai dažnai laikomi žalingesniais nei fiziniai, jie taip pat gali pakenkti santykiams. Taip yra todėl, kad jie apima pasitikėjimo išdavystę ir gali būti sunkiau nutraukti. Jei nerimaujate, kad jus gali turėti emocinis romanas, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas tai yra, kokių ženklų reikia ieškoti ir ką galite dėl to padaryti.

Emocinis reikalas VS. Platoniška draugystė

Visiškai normalu turėti artimų priešingos lyties draugų. Tiesą sakant, tai gali būti sveika jūsų santykiams. Negerai, kai jūsų draugystė pradeda peržengti ribą į kažką daugiau.

Yra keletas esminių skirtumų tarp platoniškos draugystės ir emocinio romano:

• Turėdami emocinių santykių, laikote paslaptis nuo savo partnerio. Tai gali apimti kalbėjimą apie dalykus, kurių su jais nesidalintumėte, arba pokalbių ir bendravimo nuo jų slėpimą.
• Emocinis romanas dažnai būna intensyvesnis nei draugystė. Galite pastebėti, kad nuolat galvojate apie kitą žmogų ir jaučiatės susijaudinę ar laimingi, kai esate šalia jo.
• Emociniai reikalai dažniausiai apima seksualinę įtampą. Net jei nesiimate veiksmų, dažnai tarp dviejų dalyvaujančių žmonių jaučiamas stiprus potraukis.
• Emocinis romanas gali pakenkti jūsų pirminiams santykiams. Jei daugiau laiko ir energijos skiriate kam nors kitam, tai neabejotinai turės įtakos jūsų santykiams su partneriu.

Emocinis reikalas VS. Mikro sukčiavimas

Mikroapgaulė yra terminas, vartojamas apibūdinti nedideliems išdavystės veiksmams, kurie negali būti laikomi tiesioginiu sukčiavimu, tačiau vis tiek gali pakenkti jūsų partneriui.

Kai kurie mikrosukčiavimo pavyzdžiai:

• Flirtas su kuo nors kitu.
• Keitimasis intymiomis ar seksualinėmis žinutėmis ar el. laiškais su kuo nors kitu.
• Patinka arba komentuoja kažkieno įrašus socialiniuose tinkluose.
• Slėpti savo santykių statusą socialiniuose tinkluose.
• Siųskite tiesiogines žinutes socialinėje žiniasklaidoje asmeniui, kuris jus traukia.
• Kalbėkite apie savo santykių problemas su kuo nors kitu nei jūsų partneris.

Nors mikroapgaudinėjimas nebūtinai reiškia, kad turite emocinių santykių, tai gali būti ženklas, kad esate nepatenkinti dabartiniais santykiais. Jei nerimaujate, kad jūs ar jūsų partneris gali sukčiauti, svarbu atvirai ir nuoširdžiai kalbėti apie savo rūpesčius.

Kokie yra emocinio romano požymiai?

Emocinių santykių požymius gali būti sunku pastebėti, ypač jei nesate tikri, ko ieškote. Tačiau yra keletas bendrų požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, įskaitant:

• Praleidžiate daugiau laiko kalbėdami su kuo nors ar susirašinėdami žinutėmis, nei praleidžiate su savo partneriu.
• Slėpti savo santykių statusą socialiniuose tinkluose.
• Siųskite tiesiogines žinutes socialinėje žiniasklaidoje asmeniui, kuris jus traukia.
• Kalbėkite apie savo santykių problemas su kuo nors kitu nei jūsų partneris.
• Flirtas su kuo nors kitu nei tavo partneris.
• Jaučiatės labiau emociškai susiję su kuo nors kitu nei jūsų partneris.
• Kurkite planus su kitu, o ne savo partneriu, neįtraukdami jų.
• Galvokite apie ką nors kitą, o ne apie savo partnerį, kai turėtumėte sutelkti dėmesį į ką nors kitą.

Jei santykiuose pastebite kurį nors iš šių vyro emocinės traukos požymių, svarbu pasikalbėti su partneriu apie tai, kas vyksta. Problemos ignoravimas ją tik pablogins ir galiausiai gali sukelti fizinį romaną ar net skyrybas.

Kas sukelia emocinius reikalus?

Yra daugybė skirtingų priežasčių, kodėl žmonės turi emocinių santykių. Kartais tai tiesiog reiškia, kad traukiate žmogų, kuris nėra jūsų partneris. Kitais atvejais jūsų santykiuose gali kilti problemų, dėl kurių ieškote dėmesio ir emocinio ryšio už santykių ribų.

Kai kurios dažniausios emocinių santykių priežastys:

• Intymumo ar ryšio trūkumas jūsų dabartiniuose santykiuose.
• Jautiesi apleistas ar nesvarbus dabartiniuose santykiuose.
• Patraukimas prie to, kas yra nepasiekiama (vedęs ir pan.).
• Dėmesio ar patvirtinimo poreikis, kurio nepatenkina jūsų partneris.
• Jaudulio ar nuotykių troškimas, kurio trūksta dabartiniams jūsų santykiams.
• Nuobodulys ar monotonija dabartiniuose jūsų santykiuose.

Vyrų depresija ir emociniai reikalai yra emocinio ryšio patirtis, kuri dažnai atsiranda, kai vienas ar abu partneriai jaučiasi atskirti vienas nuo kito. Šie reikalai gali būti fiziniai, psichiniai ar tiesiog emociniai.

Kai jūsų partneris emociškai apgaudinėja, tai gali jaustis kaip peilis į širdį. Galite jaustis išduotas, įskaudintas ir vienišas. Taip pat galite jaustis, kad esate kalti dėl jų romano. Tačiau tiesa ta, kad jūsų partneris yra atsakingas už savo veiksmus ir emocijas.

Kaip susitvarkyti emocinį reikalą?

Ką daryti, kai jūsų partneris emociškai apgaudinėja? Jei sužinosite, kad jūsų partneris turi emocinių santykių, svarbu skirti šiek tiek laiko, kad suprastumėte, ką jaučiate. Normalu jaustis įskaudinta, pavydi ir išduota. Taip pat galite jaustis, kad esate kalti dėl jų romano. Tačiau tiesa ta, kad jūsų partneris yra atsakingas už savo veiksmus ir emocijas.

Kai tik turėsite galimybę apdoroti savo jausmus, turite nuspręsti, ką norite daryti šioje situacijoje. Jei nuspręsite likti santykiuose, turėsite dirbti, kad atkurtumėte pasitikėjimą. Tam reikės laiko, kantrybės ir pastangų. Tačiau tai galima padaryti, jei abu partneriai yra įsipareigoję, kad viskas vyktų.

Jei nuspręsite palikti santykius, darykite tai atsargiai. Įsitikinkite, kad turite tvirtą planą sau. Nenorite priimti neapgalvoto sprendimo, dėl kurio vėliau gailėsitės.

Kaip apsaugoti savo santuoką nuo emocinio sukčiavimo?

Galbūt nelengva suvaldyti savo emocijas, tačiau apsaugoti santuoką nuo emocinio apgaulės įmanoma.

Štai keli patarimai:

• Reguliariai bendraukite su savo partneriu. Tai padės palaikyti ryšį ir išvengti emocinių santykių su kuo nors kitu.
• Praleiskite laiką kartu darydami tai, kas jums abiem patinka. Tai padės išlaikyti jūsų santykių kibirkštį gyvą.
• Būkite sąžiningi vienas kitam apie savo mintis ir jausmus. Tai padės išvengti nesusipratimų ir įskaudintų jausmų.
• Pasitikėk savo žarnyno instinktu. Jei kažkas atrodo ne taip, greičiausiai taip nėra. Neignoruokite savo intuicijos vien todėl, kad nenorite susidurti su tiesa.

Emocinis investavimas į kitą žmogų gali būti toks pat žalingas santykiams, kaip ir fizinis apgaudinėjimas. Jei nesate atsargūs, tai gali sukelti tą patį skausmą, skausmą ir išdavystę. Žinokite apie emocinio apgaudinėjimo požymius ir imkitės priemonių, kad apsaugotumėte savo santuoką nuo tokio tipo neištikimybės.

DUK

1. Ar emociniai reikalai virsta meile?

Gali būti, kad emocinis romanas virstų visaverčiais fiziniais santykiais. Tačiau taip pat gali būti, kad romanas nutrūks ir niekada netaps tik emociniu ryšiu. Tai tikrai priklauso nuo susijusių asmenų ir su reikalu susijusių aplinkybių.

2. Kaip atleisti emocinį sukčiavimą?

Norėdami atleisti savo partneriui, pradėkite nuo bendravimo su juo apie tai, kas nutiko. Pakalbėkite apie tai, kodėl esate nusiminęs ir kaip jų veiksmai jus paveikė. Kai išsakysite savo jausmus, duokite savo partneriui šiek tiek laiko apmąstyti, ką jis padarė neteisingai. Kai jie turės laiko pagalvoti apie dalykus, diskutuokite apie atleidimą.

3. Kodėl vyrai turi emocinių santykių?

Vyrai ir emociniai reikalai dažnai eina koja kojon, nes vyrai labiau linkę apgauti nei moterys. Kai kuriais atvejais vyrai gali būti nepatenkinti savo dabartiniais santykiais ir kreiptis į kitą moterį, prašydami dėmesio ir patvirtinimo. Kitais atvejais vyrai gali kovoti su asmeninėmis problemomis, tokiomis kaip žema savigarba ar depresija, dėl kurių jie gali ieškoti emocinės paramos iš ko nors, nepriklausančio jų santykiams.

Išvada

Jei įtariate, kad jūsų partneris turi emocinių santykių, svarbu apie tai pranešti ramiai ir pagarbiai. Venkite kaltinančios kalbos ir suteikite partneriui galimybę paaiškinti savo elgesį. Jei jūsų partneris nenori būti atviras ir nuoširdus apie savo jausmus, gali būti laikas pagalvoti apie santykių nutraukimą. Emocinių santykių atkūrimas gali būti sunkus ir skausmingas procesas, tačiau įmanoma judėti toliau ir sukurti sveikus, ilgalaikius santykius su kuo nors kitu.